2015年1月26日月曜日

富沢クロスカントリースキーコース初滑り

シーズン2回目のクロカンの練習は、カムイの杜公園にある富沢クロスカントリースキーコースでした。

10時からの講習会に参加。クロスカントリースキーを始めて20年以上になるけれど、自己流&ブランクが長かったので、基本から教えてもらえる講習会は大変ありがたい。

スケーティング方法3種のすべり方のコツや使うシチュエーション、ストックをつく位置、上り・下りを楽にすべるコツなどを教わり、滑って練習してあっという間の1時間半。

その後の自主錬は、あえてきつい方の上り坂へ。途中2回休憩してのぼり切り、ジェットコースターのような下りを楽しみました。美瑛の練習コースはアップダウンがないので、ここで頑張っておくと本番も何となく安心。



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